Sobre o Programa
O Programa Geral (PG) é um ponto de partida ideal para os interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna. Consiste em uma ampla gama de eventos, desde aulas semanais regulares e cursos de nível básico até iniciações tântricas e longos retiros. Todos os ensinamentos são baseados em livros do Venerável Geshe Kelsang Gyatso.
Todas as atividades do PG estão abertas a todos. Qualquer pessoa, mesmo não-budista, pode se beneficiar dessas aulas, que incluem assuntos práticos. Todos os meses novos assuntos são abordados.

Benefícios do PG para sua vida
Participando do Programa Geral você participa de aulas práticas com o ensinamento de técnicas respiratórias para o relaxamento da mente, a fim de transformar nossas atitudes negativas em positivas:
*Você vai se transformar em uma pessoa mais tranquila;
*Você vai poder dar suporte para quem está precisando;
*Você será mais feliz!

Mas, porquê devemos estudar e praticar os ensinamentos de Buda?
*Para desenvolver nossa sabedoria;
*Para cultivar um bom coração;
*Para manter um estado mental de paz.

Como participar?
Para participar das aulas do Programa Geral não é necessário ser praticante do Budismo Kadampa. Qualquer pessoa, independente da religião, pode participar das aulas.
A partir deste ano dividimos o PG em duas turmas:
:: Às quartas-feiras, 19h30, as aulas de meditação tratarão de assuntos que enfatizem a filosofia budista.
:: Aos sábados, 15h30, as aulas terão ênfase no relaxamento e no aprendizado da meditação.

Os temas mensais são relacionados entre si, mas as aulas podem ser feitas avulsas, conforme sua preferência e disponibilidade. As inscrições são feitas EXCLUSIVAMENTE pelo Sympla.

Todas são bem-vindas.
Todos são bem-vindos.


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..:: Meditação para Iniciantes ::..
Aulas práticas com o ensinamento de técnicas respiratórias para o relaxamento da mente, a fim de transformar nossas atitudes negativas em positivas.

:: 04/02 – Aula 1: Meditação Respiratória I
:: 11/02 – Aula 2: Meditação Respiratória II
:: 25/02 – Aula 3: Meditação Respiratória III

Valores:
Programa completo (3 aulas): R$ 60,00
Aula avulsa: R$ 25,00
As inscrições devem ser feitas exclusivamente pelo Sympla (botão abaixo).


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..:: Quem escreve o seu Destino? ::..

Durante toda nossa vida temos de experienciar diversos tipos de sofrimentos e problemas, sem escolha. A razão disto é que não compreendemos quais ações precisamos abandonar e quais precisamos praticar. Durante este mês iremos aprender que todas as ações são causas e todas as experiências são seus efeitos.

:: 01/02 – Aula 1: O que é o destino?
:: 08/02 – Aula 2: O que atrapalha a nossa felicidade
:: 15/02 – Aula 3: Tomando as rédeas da nossa vida
:: 22/02 – Aula 4: Indo além

Valores:
Programa completo (4 aulas): R$ 80,00
Aula avulsa: R$ 25,00
As inscrições devem ser feitas exclusivamente pelo Sympla (botão acima).